alimentazione sana, benessere

Sincronizzarsi con il freddo: un’alimentazione consapevole in Autunno/Inverno

Autunno/Inverno: i colori che si fanno sempre più caldi man mano che l’aria e il cielo si raffreddano. L’Autunno è stranamente poco visto come la stagione in cui ci si prende cura di sé perché si pensa sempre all’Estate (per la prova Bikini) e mentre sappiamo bene che l’Inverno é solo visto come i”l Dopo… Continua a leggere Sincronizzarsi con il freddo: un’alimentazione consapevole in Autunno/Inverno